Care sunt simptomele vasomotorii ale menopauzei?

Care sunt simptomele vasomotorii ale menopauzei?

la aproximativ 40 de ani, nivelurile de estrogen și progesteron încep să scadă la femei, iar perimenopauză – tranziția la menopauză – începe. Pe măsură ce această tranziție progresează, o femeie poate prezenta simptome vasomotorii.

Simptomele vasomotorii sunt cele care apar din cauza constricției sau dilatației vaselor de sânge.

includ bufeuri, transpirații nocturne, palpitații cardiace și modificări ale tensiunii arteriale. Cel mai probabil motiv pentru care aceste simptome pot apărea în timpul menopauzei este faptul că fluctuațiile hormonale afectează mecanismele care controlează tensiunea arterială și controlul temperaturii.

Conform Societății de Menopauză din America de Nord, până la 75% dintre femeile din Statele Unite experimentează bufeuri în jurul menopauzei. Butch -urile apar de obicei pe o perioadă care durează de la 6 luni la 2 ani, dar o persoană le poate experimenta până la 10 ani.

În S.U.A., menopauza începe de obicei cu vârste cuprinse între 45 și 58 de ani. Vârsta medie pentru menopauză este de 52 de ani. O persoană intră în menopauză la 12 luni de la ultima perioadă.

bufeurile și alte simptome pot începe în timpul perimenopauzei, în timp ce menstruația încă se produce sau poate începe după terminarea perioadelor unei persoane. Nu toată lumea are aceste simptome și pot varia în severitate în rândul indivizilor.

Unii oameni încep menopauză mai devreme în viață. În unele cazuri, acest lucru se poate întâmpla în mod natural, dar în altele, se poate datora unei intervenții chirurgicale, a unei afecțiuni de sănătate sau a anumitor tipuri de tratament medical.

menopauză nu este o afecțiune de sănătate. Este o tranziție normală prin care vor trece majoritatea femeilor în timpul vieții. Cu toate acestea, modificările hormonale pe care le implică pot duce la simptome specifice.

hormonii joacă un rol în modul în care funcționează sistemul cardiovascular. Pe măsură ce nivelurile lor fluctuează, acestea pot afecta sistemul circulator. De asemenea, pot interfera cu modul în care sistemul nervos controlează temperatura corpului.

bufeurile sunt simptomul vasomotor primar. În timpul unui flash fulger, o senzație bruscă de căldură afectează pieptul, gâtul și fața. Pielea din aceste zone poate deveni roșie.

Alături de bufeuri, o persoană poate experimenta:

  • transpirație, inclusiv transpirații de noapte
  • Tulburări de somn
  • Anxietatea
  • Palpitațiile cardiace

Aceste simptome tind să afecteze oamenii de aproximativ un an. Cu toate acestea, 17% dintre femei pot continua să le experimenteze timp de câțiva ani.

Dacă menopauza începe ca urmare a tratamentului, cum ar fi chimioterapia, persoana poate constata că simptomele asociate se opresc, iar menstruația începe din nou o dată Tratamentul se termină. Totuși, acest lucru nu este valabil pentru toată lumea. Este un flash hot sau altceva?

Faceți clic aici pentru a afla cum se simte un flash hot.

cauze

Cauzele bufeurilor sunt probabil neurovasculare, ceea ce înseamnă că se întâmplă atunci când apar modificări în partea sistemului nervos care afectează circulația.

Experții consideră că bufeurile rezultă din modificări ale părții creierului care reglementează temperatura corpului. Scăderile bruște ale nivelului de estrogen le pot declanșa, dar nu este clar exact ce rol joacă acest hormon.

Există dovezi că luarea estrogenului suplimentar ajută la ameliorarea simptomelor, dar oamenii de știință nu au găsit o corelație între nivelurile de hormoni circulanți și severitatea simptomelor.

declanșatoare posibile pentru buzele includ:

  • Mâncarea alimentelor picante
  • Bea cafea sau alcool
  • Purtând haine prea calde pentru mediu
  • Având o temperatură ridicată
  • Fumatul
  • stres
  • Unele tratamente medicale și medicamente
  • Unele afecțiuni de sănătate, cum ar fi diabetul, tuberculoza sau o tiroidă hiperactivă

Cu toate acestea, ele pot apărea și fără niciun declanșator aparent.

Unele tipuri de tratament pentru cancer pot duce, de asemenea, la bufeuri, indiferent de vârsta sau sexul unei persoane.

Factorii de risc

Simptomele vasomotorii sunt frecvente în timpul menopauzei, dar nu toată lumea le experimentează.

Factorii care pot crește riscul includ fumatul și obezitatea.

bufeurile pot apărea pe o perioadă mai lungă la femeile afro -americane și hispanice decât la americanii albi sau asiatici, potrivit naționalului Institutul pentru îmbătrânire.

complicații

bufeurile și transpirația nu sunt de obicei dăunătoare, dar pot duce la disconfort, iar unii se pot simți jenat de vizibilitatea simptomelor.

În unele cazuri, bufeurile pot să nu se raporteze la menopauză, dar pot rezulta din probleme cu sistemul nervos sau vascular. Aceste bufeuri pot fi un semn al modificărilor care ar putea duce la alte afecțiuni, cum ar fi bolile cardiovasculare sau demența.

oamenii ar trebui să -și vadă medicul dacă:

  • Hips -ul interferează interfera Cu viața lor de zi cu zi
  • au alte simptome, cum ar fi diareea, oboseala, pierderea în greutate neexplicată sau un sentiment general de a fi rău
  • sunt în pericol de o altă afecțiune de sănătate, cum ar fi ca diabet sau probleme tiroidiene

Văzând un medic poate ajuta o persoană să primească tratament pentru a -și îmbunătăți nivelul de confort și a reduce anxietatea. Medicii pot identifica, de asemenea, alte cauze de bază ale simptomelor vasomotorii, ar trebui să fie prezente.

Cât durează simptomele menopauzei? Aflați aici.

Tratament

Un medic poate recomanda medicamente pentru a ajuta oamenii să gestioneze bufeurile.

Terapia hormonală

Terapia hormonală își propune să echilibreze nivelul hormonilor in corp. Poate ajuta la ameliorarea bufeurilor și a altor simptome, dar nu este potrivit pentru toată lumea, deoarece poate duce la efecte secundare.

Un medic poate să nu recomande terapia hormonală pentru persoanele cu istoric sau un risc ridicat de particular Condițiile, inclusiv bolile cardiovasculare, accidentul vascular cerebral, cancerul de sân, cancerul uterin și bolile hepatice.

medicamente antidepresive

antidepresive, cum ar fi paroxetina (Paxil). De obicei, un medic va prescrie o doză mai mică pentru simptomele menopauzei decât pentru depresie. Efectele adverse posibile includ dureri de cap, greață și somnolență.

Multe persoane au simptome ușoare în timpul menopauzei și nu folosesc medicamente. O persoană ar trebui să discute cu medicul lor avantajele și dezavantajele utilizării medicamentelor.

remedii de stil de viață

Unele practici de stil de viață pot ajuta o persoană să gestioneze bufeurile în timpul menopauzei.

Acestea includ:

  • Evitarea declanșatoarelor cunoscute, cum ar fi alimente picante, alcool și cofeină
  • Renunțarea la fumat, dacă este cazul, sau evitarea fumului second -hand
  • Îmbrăcarea în straturi, astfel încât să fie ușor să îndepărtați un strat dacă apare un bliț de fotină
  • transportul unei sticle de apă care conține apă cu gheață pentru a sorbi dacă începe un bliț? În apropiere
  • Menținerea dormitorului rece noaptea
  • Evitarea exercițiilor fizice imediat înainte de culcare
  • Practicarea exercițiilor de respirație profundă și de relaxare
  • În urma unei diete sănătoase Și obținerea de exerciții fizice regulate
  • atingerea sau menținerea unei greutăți moderate

Un studiu din 2012 a sugerat că femeile care au pierdut 10% sau mai mult https://produsrecenzie.top/ din greutatea corporală prin modificări dietetice au experimentat o reducere în sau ro D la simptome vasomotorii în timpul menopauzei. Cercetătorii au analizat datele a 17.473 de femei.

Unele persoane folosesc tratamente alternative, cum ar fi cohosh negru, dehidroepiandrosteronă

(DHEA), sau izoflavone de soia, pentru buzele. Cu toate acestea, potrivit Institutului Național de Îmbătrânire, nu există dovezi că acestea vor ajuta, iar efectele lor pe termen lung nu sunt clare.

este recomandabil să vorbiți cu un medic înainte de a utiliza orice tratamente pe bază de plante, suplimente sau alte tipuri de medicamente pentru menopauză.

Faceți clic aici pentru alte sfaturi despre cum să faceți față butoanelor și transpirației nocturne.

Outlook

simptome vasomotorii , în special bufeurile, sunt o caracteristică comună a menopauzei. Nu toată lumea îi experimentează și pot afecta oamenii diferit.

Oricine constată că simptomele vasomotorii le afectează în mod semnificativ viața de zi cu zi ar trebui să vorbească cu un medic, care poate recomanda tratamente sau schimbări de stil de viață care pot ajuta.

Aflați mai multe despre ce să vă așteptați în timpul timpului menopauză.

  • Sănătatea femeilor/ginecologie