Контрол на раждаемостта: Кой е най -добрият вариант?

Контрол на раждаемостта: Кой е най -добрият вариант?

Включваме продукти, които смятаме, че са полезни за нашите читатели. Ако купувате връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

с толкова много възможности за избор, когато става въпрос за контрол на раждаемостта, как да решим кой е най -сигурният и надежден метод?

Решението за използване на контрол на раждаемостта и метода на избор е личен. Има много опции. Повечето са високоефективни, когато човек ги използва правилно, но винаги има вероятност той да не работи.

Претеглянето на опциите с лекар и партньор е важна част от процеса на вземане на решения.

Някои неща, които трябва да се вземат предвид при избора на метод за контрол на раждаемостта:

  • Общо здраве
  • Желанието да има деца в бъдеще
  • Честотата на сексуалния контакт и броя на сексуалните партньори
  • Безопасността и ефикасността на The Опции
  • Защита от полово предавани инфекции (ППИ)
  • Лично предпочитание

В тази статия изследваме безопасността, ефективността и страничните ефекти от различни видове контрол на раждаемостта, включително естествени и нехормонални методи.

Бележка за пол и пол

секс и пол съществуват в спектъра. Тази статия ще използва термините „Мъжки“, „Жена“ или и двете, за да се позовава на секс, назначен при раждането. Щракнете тук, за да научите повече.

Безопасност и странични ефекти на естествените методи

Естествените и нехормоналните методи за контрол на раждаемостта са обратими. Рискът от странични ефекти е нисък, но има по -голям шанс за бременност, отколкото при хормонални или постоянни методи. Не е възможно точно да се предвиди ефективността, но следващата таблица дава някаква идея. Секциите след таблицата дават повече подробности за всеки тип, включително хормонални и постоянни методи за контрол на раждаемостта.

Има два начина за измерване на това колко добре вид контрол на раждаемостта предотвратява бременността. „Перфектната употреба“ включва правилно използването на контрол на раждаемостта, навреме и без грешка. Това не винаги е възможно. „Типична употреба“, която е по -реалистична, отразява човек, който забравя хапче или пръстен случайно изпада, например. Това може да се случи на всеки и може да намали ефективността на контрола на раждаемостта.

Таблица>

Естествен или нехормонален метод странични ефекти и недостатъци въздържание – безплатно – обратимо – Без защита от STI на теория, 100%, Но може да бъде трудно да се поддържа. Осъзнаване на плодовитостта – обратимо – изисква известно обучение и решителност, за да се въздържате от полов акт в плодородните дни – няма защита от STI на теория, 99%; В действителност това може да е около 89%. Стандартни дни – безплатно – обратимо – изисква някои тренировки – без защита от STIS на теория, 95%; В действителност тя може да бъде от 76%. изтегляне – безплатно – обратимо – няма защита От STI изследванията предполагат около 78%. Кърмене – безплатно – удобно – Няма защита от STI на теория, 98%; В действителност тя може да бъде 92,5%. Външен курс – безплатно зареждане – Без защита от STI Няма цифри, но рисковете са подобни на тези на оттеглянето. Мъжки презерватив – ниска цена – лесно достъпна – някаква защита от STI – Възможна алергия към латекс на теория 98%; В действителност тя може да е по -близо до 82%. женски (вътрешен) презерватив – някаква защита от STI – Възможна алергия към латекс – дразнене на теория, 95%, но OWH предлага 79% в действителност. диафрагма – Без хормони – не могат да се вмъкнат преди секс – обратим – алергична реакция – инфекции на пикочните пътища (UTIS) – Вагинално дразнене – Риск от синдром на токсичен шок на теория 92–96%, но, но Може да е до 83% в действителност. цервикална капачка или щит – няма хормони – не могат да се вмъкнат преди употреба – обратим – Алергична реакция – Риск от синдром на токсичен шок При правилна употреба ефективността е 71–86%. Службата за здравето на жените (OWH) предполага, че е 77%. контрацептивна гъба – няма хормони – няма нужда от монтаж – безопасно по време на кърменето – Реакция на спермицид – вагинална сухота и дразнене – риск от синдром на токсичен шок Това е 88–91% ефективен при тези, които никога не са родили, и 76–88% ефективни в тях в тези които имат. спермицид – лесен за използване – безопасно по време на кърмене – алергична реакция – дразнене на теория, 82%, но в действителност това може да е едва 72%. The OWH suggests 79%.

What are the natural options?

Several methods of birth control require no device or medication, but Те могат да бъдат по -малко надеждни от другите опции.

Въздържание

По отношение на предотвратяването на бременността, въздържанието означава избягване на всяка активност, която може да позволи на спермата да влезе в влагалището. Партньорите трябва да избягват проникващия вагинален секс и всяка друга дейност, при която спермата може да осъществи контакт с влагалището.

На теория въздържанието е 100% ефективно, но всяка активност, при която пенисът е близо до влагалището, увеличава шансовете за бременност. Няма физически странични ефекти и въздържанието е безплатно. Въпреки това, може да бъде трудно да се поддържа.

Как да не се прави секс за дълго време влияе на тялото?

Осъзнаване на плодовитостта

в менструалния цикъл, Има няколко дни, когато бременността е по -вероятно. За някой, който желае да предотврати бременността, осведомеността за плодовитостта – известна още като естествено семейно планиране или ритъмния метод – включва избягване на секс, който може да доведе до бременност или да се използва друг метод за контрол никозеро цени на раждаемостта в наши дни.

за това до Работа, човекът трябва да:

  • има редовен, предвидим цикъл
  • да бъде запознат с техния цикъл и да знае кога най -вероятно е бременността
  • Използвайте Контрол на раждаемостта или избягвайте секс в дни, когато може да се появи бременност

начините за проверка за „плодородния прозорец“ включват:

  • Използване на календар
  • Мониторинг на промените в цервикалната слуз през месеца
  • Проверка на скок в температурата, който има тенденция да се случи преди овулацията

Използва се правилно, този метод трябва да бъде 99 % Ефективно, но статистиката предполага, че 1 на 9 жени, които го използват, забременяват годишно, което прави ефективността по -близо до 89%.

Този метод изисква много мотивация от страна на потребителя. Тя включва проверка на жизнените признаци и цервикалната слуз първо нещо всяка сутрин и ангажиране с въздържание или друг метод за контрол на раждаемостта в плодородните дни.

Научете повече за това как менструалният цикъл може да показва плодовитост.

Стандартен метод на дни

Това е подобно на метода на ритъма и изисква човек да използва друга форма на контрол на раждаемостта или да избягва секс, който може да доведе до бременност на 8–19 дни от менструалния цикъл.

Привържениците на метода на стандартните дни (SDM) твърдят, че той е 95% ефективен, което показва, че 5 на всеки 100 души, които го използват, забременяват през първата година на употреба. Няма данни, които да показват неговата ефективност с типична употреба, но изследванията показват, че периодичното въздържание, което може да включва SDM, е 76–83% ефективно.

Организации, насърчаващи използването на SDM, включват Cycle Technologies, компания Това продава Cyclebeads. Това е набор от мъниста, които помагат на човек да следи менструалния си цикъл.

Както при осъзнаването на плодовитостта, човек трябва да проверява своите жизненоважни знаци и цервикална слуз първо нещо всяка сутрин.

Метод на изтегляне

Методът за оттегляне или „издърпване“ включва премахване на пениса от влагалището преди еякулацията.

OWH предполага, че този метод е 78% ефективен. Бременността може да възникне, ако пред ехакулата влиза във влагалището или ако спермата присъства около влагалището или на ръцете.

Научете повече за метода на издърпване.

Кърмене

Шансовете за забременяване се намаляват, докато кърмите изключително в рамките на 6 месеца от раждането – стига периодите да не са започнали отново. Причината е, че нивата на хормоните все още не са се върнали в състоянието на препращането си, така че овулацията не се появява и няма менструация.

Техническият термин за този подход за контрол на раждаемостта е методът на лактационната аменорея (LAM (LAM ). Той може да предложи до 98% защита срещу бременност, но това не е гарантиран метод за контрацепция.

LAM работи само ако кърменето представлява поне 85% от фуражите, а някои експерти казват, че бебето се нуждае да няма друг метод за хранене, който да забави овулацията достатъчно. Това може да бъде трудно да се поддържа и един преглед предполага, че LAM е неефективен в до 7,5% от случаите.

Също така, човек обикновено не знае кога овулацията се е възобновила, защото това се случва преди менструацията. В резултат на това може да бъде трудно да се каже кога отново е възможна бременността.

Повечето лекари препоръчват да използвате друг метод заедно с LAM, ако превенцията на бременността е висок приоритет.

Научете повече за някои плюсове и минуси на кърменето.

Външен курс

Има два начина за определяне на външния курс. Единият е сексуална активност, която не включва вагинално проникване. Другото е сексуална активност, която не включва проникване – орално, анално или вагинално.

Примерите за външен курс без вагинално проникване включват целуване, мастурбация, ръчна стимулация, триене на тялото, фантазия, секс играчки и орален и анален секс.

Този метод може да бъде почти 100% ефективен с перфектна употреба, но това е трудно да се постигне. Ако спермата или пред-ехакулата са на ръцете, сексуална играчка или близо до влагалището, може да е възможна бременност.

Външен курс има следните предимства:

  • Има има Няма физически странични ефекти.> Недостатъците включват:
  • Трудно въздържане от проникващ пол
  • Възможността за случаен контакт със сперма
  • Няма защита от STIS

секс без контакт с течности – Научете повече за сухото гърбище тук.

Бариерни методи

Някои примери включват презервативи, диафрагмата, цервикалната капачка или щит и гъби. Човек може да ги използва самостоятелно или заедно с естествен метод за контрол на раждаемостта.

Мъжки презерватив

мъж или външен презерватив, направен от латекс, полиуретан и полиизопрен, може да предотврати бременността и Предложете защита от ППИ. Естествените или агнешки презервативи могат само да предотвратят бременността. Хората могат да използват презервативи по време на вагинални, анален и орален пол.

Мъжките презервативи са 98% ефективни за предотвратяване на бременност, ако хората ги използват правилно всеки път. В действителност обаче тази цифра може да е по -близо до 85%. Използването им със спермицид повишава нивото на защита. Тези презервативи са евтини и широко достъпни.

Някои недостатъци включват възможността за алергична реакция към латекс и промяна в сексуалното усещане. Също така, потребителят трябва да постави презерватива по време на секс, което може да бъде накратко разрушително.

Научете повече за различните видове презервативи и как да ги използвате.

Женски презерватив

Жена или вътрешен презерватив може да предотврати бременността и може да предложи защита от ХИВ и други ППИ. Изследователите обаче призовават за повече проучвания, за да потвърдят колко ефективни са срещу конкретни инфекции.

Използва се правилно, вътрешните презервативи са 98% ефективни за предотвратяване на бременност. Те обаче могат да се плъзгат или разкъсат, както и Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) и OWH предполагат, че ефективността може наистина да бъде 79%.

Те са подходящи за употреба по време на анал и вагинален пол и човек може да ги използва със спермицид. Използването на смазка може да предпази презерватива от подхлъзване и разкъсване. Хората не трябва да използват вътрешни и външни презервативи едновременно, тъй като това може да причини разкъсване.

разберете повече за женските презервативи.

Мъжки и женски презервативи са достъпни за закупуване онлайн.

Диафрагмата

Диафрагмите са плитки силиконови чаши, използвани със спермицид. Човек вкарва диафрагмата във влагалището си, за да предотврати бременността.

Когато се използва перфектно всеки път, диафрагмата е 92–96% ефективна за предотвратяване на бременност. Реално обаче, CDC предполага, че ефективността е около 83%.

Диафрагмата е безопасна по време на кърменето и не влияе на нивата на хормоните. Един риск е той да се изхвърли по време на секс.

Диафрагмата трябва да остане във влагалището поне 6 часа след секс, за да предотврати бременността, но тя трябва да остане в тялото не повече от 24 часа, за да се намали рискът от инфекция. Човек трябва да използва повече спермицид, ако иска да прави секс отново и диафрагмата е налице повече от 3 часа.

Страничните ефекти и усложненията включват алергични реакции и дразнене и повишен риск от синдром на UTI и токсичен шок.

В миналото лекарите трябваше да се поберат на диафрагма и да се преосмислят, ако лицето, ако лицето, ако лицето спечели или загуби повече от 7 килограма. С по -новите типове обаче това може да не е необходимо.

Научете повече за диафрагмите и как да използвате такава.

цервикална капачка или щит

цервикални капачки А щитовете са силиконови чаши, които се вписват над шийката на матката във влагалището. Този метод е безопасен при кърмене и не влияе на нивата на хормона.

Ако човек никога не е родил, цервикалната капачка е около 86% ефективна с правилна употреба. Ако човек е родил, ефективността пада до 71%. Използването на капачката или щита със спермицид ще подобри ефективността му.

капачките и щитовете могат да бъдат трудни за въвеждане и има шанс те да се изхвърлят. Съществуват и рискове от анормални папски намазки, алергична реакция и синдром на токсичен шок.

Лекар може да се наложи да монтира капачка или щит и да се преосмисли поради промени в теглото или бременността.

Цервичната капачка трябва да остане на мястото си поне 6 часа след секс и да бъдат отстранени в рамките на 48 часа.

контрацептивна гъба

гъбата е пластмасов диск от пяна, който съдържа спермицид, а човек го поставя във влагалището.

Някой, който никога не е родил, използва гъба перфектно, вероятно е 91% ефективна за предотвратяване на бременност. След раждането може да е 80% ефективен при перфектна употреба. В действителност обаче цифрите предполагат, че гъбите са около 88% ефективни за някой, който никога не е родил, и 76% за някой, който има.

гъбата не влияе на нивата на хормоните, няма нужда от монтиране и е безопасно да се използва при кърмене.

Въпреки това, човек може да има реакция на спермика и това може да доведе до вагинално дразнене и сухота. Оставянето на гъбата може да увеличи риска от синдром на токсичен шок. Също така може да е трудно да се вмъкне и има риск да се счупи.

гъбите и други продукти за контрол на раждаемостта са достъпни за закупуване онлайн.

спермицид

спермицидите предотвратяват бременността чрез убиване на сперма. Те се предлагат като пени, гелове, кремове, филми, супозитории и таблетки. Спермицидът може да повиши ефективността на бариерните методи, като презервативи и диаграми.

Ако човек използва спермицид перфектно без друг метод за контрол на раждаемостта, той ще бъде около

Contents